赤ちゃんは泣くことが仕事とよく言いま...出産後の肥立ちに良いこと、良い物！
出産は、女の人にとって一大事業です。
妊娠中もそうですが、出産前後の消耗は激しいですよね。
お腹の中への栄養供給が急に無くなって、そのことに体が慣れるにも時間・エネルギーが
かかりますし、赤ちゃんへの授乳もあります。
産後1ヶ月は、大体ゆっくり休養されるみたいですが、
激しく消耗した体を充分回復させるには、どうしたらよいのでしょうか？
「ご自身の経験を踏まえて、産後の肥立ちに良い事、
または食べ物などを教えて頂けませんでしょうか？」
アンケートの中から、生の声をお伝えいたします。
もうすぐ出産を控えておられる、妊婦さんとその旦那さんの参考になれば幸いです。
- 赤ちゃんは泣くことが仕事とよく言います。男性の子育てで、時間があれば抱いてあげ声をかけてあげることを私は心がけています。小さいながら答えてくれるわが子にストレスなんか吹っ飛び守らなければと燃えます（20代・男性）
- 赤ん坊用のおせんべいを子供達はよく食べました。（30代・男性）
- 体を温めるもの。しょうがなど。（40代・女性）
- 団子汁など体の温まる食べ物を食べるといいです。あと団子を食べると乳がよく出るといわれています。（40代・女性）
- 暖かい飲み物（20代・女性）
- 知人が実行していることなのですが、胎盤のキレイな部分を産婆さんにとっててもらい、それを少しずつ食べているそうです。産後の経過がいいらしいです。（20代・女性）
データ提供:アンケートデータバンク
